Dia da Saúde e Nutrição.

Hoje pode ser um bom dia para iniciar aquela rotina de exercícios, ou ainda, quem sabe, agendar aquele exame periódico.

Seja como for, nunca é demais atentarmos para os cuidados com a nossa saúde e bem-estar. Que tal voltar à prática daquele esporte com o qual você realmente teve alguma afinidade? Não gosta de nenhum tipo de esporte? Vamos lá, sempre tem alguma modalidade com a qual podemos alcançar certa familiaridade. Você pelo menos tentou? Saia da inércia! Aproveite o momento para buscar uma rotina de alimentação diária mais saudável, lembre-se: “Sua saúde é um indicativo de seus hábitos alimentares e da sua vida diária”… procure atividades que realmente tragam prazer e bem-estar duradouro e que acrescentem algo a sua realidade, ao momento que você está vivendo e também ao futuro que você espera para a sua vida.

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Sobre chicoteixeira

Se você pensa ou procura alguém que gosta de estudar, jogar futebol e assistir quase todos os tipos de esportes, então você está no lugar certo.
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